Gua Sha가 이제 뷰티 세계의 선두주자라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 천연석으로 만든 도구는 멋질 뿐만 아니라 실제적이고 눈에 보이는 결과를 빠르게 제공하기 때문입니다. 무엇보다도 얼굴을 치료함으로써 신체를 치료하고 신경계의 균형을 잡을 수 있습니다. 신경 말단과 근막의 네트워크가 치료 효과를 전신 조직에 전달하기 때문입니다.
내가 Gua Sha에서 받는 질문의 대부분은 여드름과 주사비 치료에 관한 것입니다. 사람들은 두 가지 조건의 긍정적인 효과에 대해 들어봤지만 염증이 있는 피부와 불순물을 도구로 직접 문지르면 안 된다는 것이 상식이기 때문에 어떻게 해야 하는지 알고 싶어합니다. 그렇다면 스크래핑으로 여드름이나 주사비를 어떻게 치료해야 할까요?
증상이 아닌 주위에서 치료하십시오.
Gua Sha로 여드름과 주사비를 치료하기 위한 첫 번째이자 가장 중요한 팁은 긁는 도구를 증상 위로 직접 당기지 않는 것입니다. 주변 피부를 치료하기 위해 문제 영역을 해결하십시오. 대부분의 증상이 뺨에 나타나면 목과 어깨, 목 뒤와 앞, 턱, 귀와 눈 주위, 이마와 두피를 치료하십시오. Yin Your Skin® 온라인 과정에 나와 있는 것처럼 증상이 없는 부위를 치료하려면 정기적인 Gua Sha를 사용하십시오.
다음과 같은 증상이 있는 부위를 치료합니다.
여드름, 주사비 또는 기타 피부 문제 아래의 문제 영역을 치료하는 것이 특히 중요합니다. 주로 볼과 턱 주변에 증상이 나타나면 목 앞, 뒤, 데콜테를 반드시 치료한다. 목과 어깨의 앞부분은 얼굴과 몸을 연결하는 관문입니다. Gua Sha는 결합 조직에서 세포 노폐물, 죽은 세포 및 병원균을 씻어내어 증상이 있을 때 순환 및 림프 흐름을 개선합니다. 이로 인해 콜라겐, 엘라스틴 및 매트릭스를 생성하는 섬유아세포와 영양분과 산소를 받는 조직의 기능이 향상되어 피부가 모든 면에서 더 잘 작동합니다. 림프액은 중력에 의해 아래로 흐르고 아래 조직은 정화되어 대사 폐기물이 더 자유롭게 흐릅니다. 목과 목 앞부분에 있는 많은 수의 림프절이 림프액을 여과합니다. 유체는 쇄골 노치의 "주 배출수"로 배출됩니다.
여드름과 주사비 치료에 선호되는 도구는 Gua Sha 스푼입니다.
여드름과 주사비를 치료할 때 매우 부드러운 스트로크와 펌핑 동작에 중점을 둡니다. 펌핑 동작은 도구의 무게를 초과해서는 안 되며 피부 "내부"를 향해서는 안 됩니다. 동작은 돌을 향해 아래쪽으로 기울어져야 합니다. 최고의 도구는 Yin Your Skin® Scraping Spoon입니다. 곡선 모양으로 펌핑이 쉽습니다. 모양은 도구가 부드럽다는 것을 보장하고 끝은 주름과 처진 피부를 치료하기 위해 적절한 양의 탄력을 제공합니다. 펌핑 작용은 코 측면에서 귀 밑 부분, 귀 아래쪽 가장자리 및 귓볼 뒤 귀 밑 부분에 적용됩니다. 그런 다음 귀 위의 귀 뒤쪽을 따라 귓불 뒤의 움푹 들어간 곳을 향해 아래쪽과 바깥쪽으로 마사지한 다음 흉쇄유돌근을 따라 쇄골 봉합사까지 내려가서 펌핑 동작을 계속합니다. 스트로크는 부드럽게 해야 하며 돌의 무게보다 더 많은 압력을 가하지 않아야 합니다. 여분의 힘이 림프절에 직접 작용하지 않기 때문입니다. 부어오르거나 통증이 있는 림프절을 치료하지 마십시오.
