옥을 피부 치유의 돌로 사용한 것은 수천 년 전부터 있어 왔습니다. 고대 전통에서 이 돌은 삶에 조화와 균형을 가져올 수 있는 특별한 치유력이 있는 것으로 알려져 있었습니다. 괄사에 옥석이 사용되는 것을 볼 수 있습니다. 괄사는 혈액을 통해 정체되고 건강에 해로운 에너지를 이동시키는 신체 기술로 간주되며, 옥 도구는 스크래핑 메커니즘으로 사용됩니다. 피부 관리사(및 이와 유사한 가정용 DIY 애호가)는 얼굴에 더 부드러운 스크래핑 기술을 사용합니다.
그리고 지금까지 인스타그램 피드에 한두 번 등장한 인기 있는 스킨 케어 방법인 제이드 롤러가 있습니다. 인기 있는 데에는 그만한 이유가 있습니다. 얼굴 롤링과 마사지가 얼굴의 혈액 순환을 개선할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 이를 정기적으로 수행하면 몇 가지 주요 이점이 있습니다. 얼굴을 조각하고 피부 톤을 개선하며 잔주름을 부드럽게 할 수 있습니다.
얼굴을 옥으로 굴리는 방법.
얼굴을 굴리는 순서가 중요합니다. 근육을 움직이고 순환과 림프 배수를 촉진해야 합니다. 다음은 롤링에 대한 간단한 단계별 가이드입니다.
세럼, 오일 또는 보습제를 바릅니다. 마른 얼굴에 비취 롤러를 사용해서는 안됩니다. 원하는 세럼이나 오일을 사용할 수 있습니다.
시작할 얼굴의 한쪽을 선택합니다. 먼저 해당 쪽에서 이러한 모든 동작을 수행한 다음 다른 쪽에서 반복합니다. 이마의 상단 중앙(헤어라인)에서 시작하여 관자놀이를 향해 바깥쪽과 아래쪽으로 이동합니다. 이 동작을 여러 번 반복하면서 각 패스에서 시작 위치를 남쪽으로 이동합니다. 결국 시작점은 눈썹뼈 바로 위에 있게 됩니다.
콧대 옆 안쪽 모서리에서 시작하여 눈 아래로 이동합니다. 롤러를 눈 모양에 쓸어준 다음 마지막으로 관자놀이까지 올려줍니다. 이것은 리프팅 효과를 제공합니다. 광대뼈 끝에 닿을 때까지 아래로 이동하면서 이 동작을 반복합니다.
광대뼈 바로 아래 귀를 가로질러 롤러를 똑바로 당깁니다. 이 영역에 초점을 맞춘 몇 가지 패스를 수행합니다.
아래쪽으로 이동하면 턱에서 귀까지 턱선을 따라가야 합니다. 그러나 이 동작이 끝나면 약간 위쪽으로 당긴 다음 다시 목을 향해 회전하고 아래쪽으로 회전합니다. (거의 유턴의 성격을 띤다.) 이 부분을 몇 번이고 집중한다.
얼굴의 다른 쪽에서 2-5단계를 반복합니다.
