늦가을철에는 특히 몸의 "열기 정체" 증상에 주의를 기울여야 합니다. 이것은 주로 자연의 "열 현상"이 완전히 가라 앉지 않았지만 날씨가 추워지고 사람들이 이미 두꺼운 옷을 입어 더위 사악의 침입을 허용하기 쉽고 불 같은 더위가 내부에 있다는 사실을 나타냅니다. 몸이 열폐쇄되어 기가 정체된다(증상은 다음과 같다: 정신이 나쁨, 불면, 목에 이물감, 공황 등). 이 질병에 직면하면 등을 정기적으로 면도하는 것이 좋습니다.
등은 족태양의 방광 경락의 일부로 긁으면 풍한, 습열 및 기타 외부 병원체를 쫓아내고 혈액 순환을 촉진하고 해독하며 혈액 정체를 제거하는 기능이 있습니다. Foot Taiyang의 방광 경락의 위치는 비교적 쉽게 찾을 수 있습니다. 등에 2개의 가지가 있는데 척추 옆으로 각각 1.5촌과 3촌이다. 특정 작업 방법 : Dazhui 지점 (머리를 숙일 때 목 돌출의 가장 높은 지점)을 시작점으로 위에서 아래로, 안쪽에서 바깥쪽으로 반복적으로 긁는 길이는 {{5 }} cm, 스크래핑을 30회 정도 반복한다.
작동 중에 스크래핑 오일과 같은 매체를 피부에 고르게 도포해야 함을 상기시켜야 합니다. 스크래핑 보드를 잡고 처음에는 가볍고 느린 조작을 사용해야 합니다. ; 한 방향으로 자오선을 따라 긁어내는 것이 좋습니다. 통증 포인트와 경혈을 만났을 때 긁는 데 집중하고 Sha를 정도로 삼으십시오. 먼저 등의 두경과 발 방광경의 북수점(모두 등의 족태경의 제1점에 분포한다)을 긁는다. 횡선, 즉 후정중선에서 조수혈의 측면에서 1.5촌)의 경로를 따라가다가 조건에 따라 국부 아시점을 긁어서 닦아낸다(고정된 위치가 없고, 점은 통증이 있는 부위), 보다 나은 치료효과를 얻을 수 있습니다. 스크래핑 후에는 미지근한 물을 마시고 목욕을 하지 않는 것이 가장 좋습니다. 스크래핑 후 1~2일 동안 경미한 통증과 가려움증을 경험하는 것은 정상입니다. 출혈 경향이 있거나 피부에 과민증이 있는 사람, 극도로 허약한 사람 또는 심한 심부전이 있는 사람은 긁거나 긁어서는 안 됩니다.
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