옥 롤러를 사용하는 방법을 알아내는 것은 귀여운 사진을 찍는 것보다 더 어렵습니다. 비취 롤러 및 스크래핑 도구에 대한 소개가 Instagram을 통한 피상적 스크롤에서 나온 것이라면 다른 무엇보다 평평한 초점이라고 생각하면 용서받을 것입니다. 비취, 대리석 및 장미 석영 스킨 케어 도구는 새로운 현상이 아닙니다. 그들의 기원은 수세기 전으로 거슬러 올라갑니다. 하지만 내가 익숙한 방법도 소셜 미디어를 통해 점진적인 진화를 거쳤습니다. 내 어린 시절 버전의 스크래핑(괄사)에는 숟가락, 느슨한 잔돈, 많은 타이거 밤이 포함되어 있는데, 이는 지금 내 피드에 있는 것과는 거리가 멀다.
공허한 광고에 불과한 많은 Instagram 지원 제품을 생각할 수 있지만, 피부과 전문의와 미용 전문가는 이러한 도구가 합법적인 피부 이점을 제공할 수 있다는 데 동의합니다. 문제는 옥 롤러를 최대한 활용하려면 옥 롤러를 올바르게 사용하는 방법을 알아야 한다는 것입니다.
욕실 카운터용 페이셜 롤러, 아이스 롤러 및 면도 도구에 대한 자세한 지침을 찾고 있다면 이 지침을 최종 가이드로 고려하십시오.
제이드 롤러(및 기타 페이셜 롤러) 사용 방법
여기서 기억해야 할 문구는 "림프 배수"입니다. 이것은 액체를 림프절로 밀어 넣은 다음 시스템에서 처리하고 걸러내는 마사지의 한 형태입니다. 이 기술을 지속적으로 수행하면(즉, 선택한 페이스 롤러를 사용하여) 붓기가 줄어들고 안색이 밝아집니다. 그리고, 기분이 정말 좋습니다.
페이셜 롤러 사용법을 배울 때 염두에 두어야 할 두 가지 핵심 사항이 있습니다. "먼저 목부터 시작하지 않으면 무승부를 기대하면서 얼굴을 굴리는 것은 말이 되지 않습니다."라고 그녀는 말합니다. "세안을 시작하기 전에 목을 돌려 림프관을 청소해야 합니다." 다음으로 그녀는 너무 세게 밀지 않도록 주의합니다. 가벼운 손을 사용하십시오. 롤러의 무게가 나머지를 처리합니다.
Hayes는 너무 많은 압력이 실제로 피부를 자극하고 모세혈관을 파괴할 수 있다고 설명하면서 이러한 정서를 반영합니다. 이는 미용사로부터 반복해서 들었던 경고입니다. "집에서 롤러를 재사용하는 경우 반드시 알코올로 소독해야 합니다."라고 그녀는 덧붙입니다.
1. 먼저 상하 동작으로 쇄골 부위를 커버해줍니다.
2. 다음으로 목을 위아래로 굴렸습니다.
3. 턱선이 이어집니다. 여기서는 전후 롤링으로 전환하여 턱 중앙에서 시작하여 귀쪽으로 이동하여 광대뼈까지 계속 반복합니다. Hamdan과 Hays는 모두 얼굴 바깥쪽 가장자리를 쓸어내리면서 목에서 위로 마사지하라고 말했습니다.
4. 이마에 얼굴 중앙에서 시작하여 바깥쪽으로 관자놀이 방향으로 수직 롤링을 반복했습니다.
5. 도구를 뒤집어서 눈 아래 작은 부착물을 사용했습니다. 관자놀이까지 수평으로 이동했습니다. 이것은 Herbivore와 같은 양면 옥 롤러를 사용하면 더 쉽습니다.
6. 루틴을 완료하기 위해 다시 코 아래에 있는 작은 롤러를 사용하여 수평으로 움직입니다.
안면 롤링과 유사한 순서로 목에서 위로 긁어냅니다. 그러나 여기서의 움직임은 다릅니다. 나는 얼굴 전체에 도구를 긁어 내고 (내 턱, 뺨 및 이마를 때림) 웃음 선과 입 주변에서 지그재그 동작으로 전환했습니다.
실험을 하는 동안 나는 (롤링과 달리) 스크래핑이 목과 턱의 긴장을 상당히 감소시킨다는 것을 발견했습니다. 나는 내 몸에서 후자를 하는 데 익숙하기 때문에 목 뒤와 어깨를 시연에 포함시켰습니다. 여기에는 약간의 이동성이 필요하지만 초인적인 유연성은 필요하지 않습니다.
이것은 목과 어깨의 통증을 크게 줄였기 때문에 의식에서 아마도 제가 가장 좋아하는 부분이었을 것입니다. 몸의 앞쪽으로 이동하자 도구의 특정 가장자리가 내 얼굴의 특정 영역에 더 잘 맞는다는 것을 알았으므로 그에 따라 뒤집었습니다. 함단은 각 동작을 세 번 반복하라고 말했습니다.
