Gua sha는 피부를 긁기 위해 뿔, 돌, 옥과 같은 도구를 결합하여 수천 년 동안 중국 전통 의학의 일부였으며 페이셜 롤러와 같은 다른 대중적인 도구가 손이 닿지 않는다는 확실한 임상 과학적 증거도 있습니다.
Gua Sha 애호가들이 수련을 그토록 좋아하는 한 가지 이유는 규칙적인 피부 긁기가 정체된 혈류를 개선하고 표면 미세 순환을 400%까지 증가시켜 피부를 정화하고 턱을 정의 및 윤곽을 만들고 얼굴 대칭을 향상시킬 수 있기 때문입니다.
인스타그램과 틱톡에 흩뿌려진 드라마틱한 비포 애프터 이미지도 인상적이다. 바늘이나 주사를 사용하지 않고 잔주름과 주름을 줄여주는 스크래핑을 천연 보톡스라고 부르시는 분들도 계십니다.
하지만 돌을 피부에 정확하게 문지르는 것이 주사와 필러와 같은 효과를 낼 수 있을까요? 호기심과 놀라움으로 세 명의 전문가에게 도움을 구했습니다. 좋아하는 미용 주사를 스크래핑 도구로 잠재적으로 교체하고 이를 사무실 내 절차와 결합하는 것이 가장 좋은 시기에 대해 알아야 할 모든 것이 있습니다.
Gua Sha 작동 방식
Gua Sha 페이셜 마사지는 손바닥 크기의 도구로 피부를 "스크래핑"하는 모든 스킨 케어 루틴에 통합할 수 있는 빠르고 쉬운 단계입니다. 상방 압력으로 피부를 부드럽게 긁어내면 림프계(전신에 걸쳐 있음)가 활성화되고 혈액 순환이 증가하여 독소와 과도한 체액을 제거하여 붓기가 줄어듭니다. 괄사 도구를 사용하여 수동으로 압력을 가하면 목이나 어깨 마사지에서 얻는 완화와 유사하게 근본적인 근육 긴장을 풀 수 있습니다. 이것은 특히 TMJ와 턱의 압박감 또는 압박감으로 고통받는 사람들에게 도움이 됩니다.
"자신을 확인하고 아침이나 저녁에 자기 관리를 위해 시간을 할애할 수 있는 좋은 기회입니다." 또한 몇 가지 우수한 미용 및 노화 방지 효과를 제공합니다. "구아샤는 혈액 순환을 개선하고 염증, 붓기 및 잔주름을 줄이고 건강한 윤기를 만들어 얼굴을 리프팅하고 형성하는 극적인 효과 때문에 현재 매우 인기가 있습니다. 저는 환자들이 그들의 얼굴을 변화시키기 위해 구아샤를 사용하도록 했습니다." 시간을 두고 꾸준히 사용하면 잔주름과 주름을 줄이는 데에도 도움이 됩니다.
그러나 괄사 운동의 증가에도 불구하고 피부와의 조화를 유지하면서 올바르게 수행하는 것이 중요합니다. 인플루언서나 영상을 봤지만 중국 의사에게 제대로 배우지 못해서 이 엔도 방법을 잘못 사용하는 여성들이 많다. 항상 괄사를 세럼, 오일 또는 크림과 함께 사용하는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 악기가 피부 위에서 쉽게 미끄러지듯 움직일 수 있습니다. 마지막으로 그녀는 부러지거나 부서진 스크레이퍼를 사용하지 말라고 조언합니다.
Gua Sha는 BOTOX만큼 효과적입니까?
전후 사진은 천 단어의 가치가 있습니다. 그럼에도 불구하고 Gua Sha에 대한 이미지가 무엇을 전달하든 그것은 BOTOX와 다르게 작동합니다. Gua Sha와 BOTOX 모두 잔주름, 주름 및 얼굴 노화를 개선할 수 있지만 Dr. Parker는 Gua Sha와 BOTOX를 같은 것으로 간주해서는 안 된다고 말합니다. 그들은 독특한 행동 메커니즘을 가지고 있습니다. 예를 들어, 괄사는 피부로 가는 혈류를 자극하고 붓기와 부종을 줄이는 데 도움이 되지만 주름과 표정 주름을 마법처럼 제거하지는 못합니다. Gua sha는 바늘, 주사 또는 화학 반응 없이 정체된 조직을 젊어지게 할 수 있습니다.
Gua Sha가 피부를 젊어지게 하기 위해 정체된 혈액을 다시 흐르게 하기 위해 근육과 조직을 작동시키기 위해 압력, 마사지 및 항염증 긁기에 의존하는 반면, Botox(다른 것들 중에서)는 주사될 때 근육 수축에 필요한 신경 신호를 차단하는 신경독을 사용합니다. . 이러한 수축과 표정을 줄이거나 없애면 피부의 뿌리 깊은 잔주름과 주름을 부드럽게 할 수 있습니다.
둘 사이의 또 다른 차별화 요소는 작용 시작입니다. 신경 조절제는 며칠에서 일주일 후에 작동하기 시작합니다. 장기적으로 스크래핑은 피부의 외관을 개선할 수 있습니다. 그러나 정체된 혈액 및 림프액 흐름을 차단하는 데 시간이 걸리므로 결과를 보려면 몇 달 동안 Gua Sha를 지속적으로 사용해야 할 수도 있습니다. "림프계와 혈액 순환을 통해 피부를 건강하고 젊게 만드는 데 도움이 되며 정기적으로 사용하면 주름과 잔주름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
