할 일 없이 집에 앉아 있을 때 TV 앞에서 간식을 먹지 마세요. 꼭 TV를 봐야 한다면 빈 물병을 들고 숨을 들이쉬고 내쉬면서 얼굴을 가늘게 만들고 볼 근육을 운동시키세요! TV를 보지 않고 거울 앞에서 얼굴 운동을 한다. 때로는 미소가 얼굴을 가늘게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 거울 앞에서 "아", "우" 또는 "하나"와 같은 소리를 내거나 혀를 내밀고 턱을 몇 초 동안 가만히 두는 것은 모두 훌륭한 얼굴 슬리밍 운동입니다.
스물한 가지, 얼굴을 가늘게 만드는 다른 방법 세 가지 .
